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座ってできる!健康体操教室 開催のお知らせ

「運動はしたいけれど、体力に自信がない…」「立っての運動はちょっと不安…」そんなあなたにぴったりの【座ってできる健康体操教室】を開催します! イスに座ったままできる簡単な体操で、無理なく筋力アップや柔軟性の向上を目指しま

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ご利用目的に合わせた使い勝手の良さが魅力です✨

当施設のご利用方法はさまざま、自由にお部屋を利用する事はもちろん、1時間100円から貸し切り利用も承っております。 会社の会議や勉強会、お稽古事やサークル活動など、目的に応じた幅広い用途にご使用いただけます。そして、魅力

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